【资料图】
1、益力多是酸奶,大部分酸奶中都有益生菌,而这些有益菌能起到开胃的作用。
2、所以饭前半小时吃开胃。
3、酸奶是不会发胖的。
4、酸奶不需要加热。
5、饭后一小时后也可以。
6、但如果肚子饿了,会越吃饿的越快。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
【资料图】
1、益力多是酸奶,大部分酸奶中都有益生菌,而这些有益菌能起到开胃的作用。
2、所以饭前半小时吃开胃。
3、酸奶是不会发胖的。
4、酸奶不需要加热。
5、饭后一小时后也可以。
6、但如果肚子饿了,会越吃饿的越快。
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